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肌肉痠痛時，8種飲食調養你吃對了嗎？|食補|食療 - 健康2.0

程涵宇說，香蕉的營養素包含了鉀、膳食纖維等，皆於傷筋骨無關。 Q. 經常關節痠痛的人，不可吃豆類、海鮮、菇類等高普林食物？ 黃淑惠指出，痛風引起 ...

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