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铁皮石斛怎么吃才有效果，这有最全的石斛吃法 - 手机搜狐

近代名医张锡纯很提倡喝石斛茶，方法是将铁皮枫斗加水用文火先煎煮约半小时，然后可以再放入些小西洋参，再煮上半小时，汤可以用来喝，渣可以食用。这种方法最适合亚健康 ...

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