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吃鐵補鐵！日婦人「加鐵塊煮白飯抗貧血」 網滿頭問號 - ETtoday

酸酸們有聽過，把鐵塊丟進飯裡一起煮可以補鐵的嗎？ ... 用毛巾擦乾放涼，如果不常用可以將它放在密封罐子裡，讓鐵塊的使用期限延長不易生鏽壞掉。

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