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喝茶或咖啡會抑制鐵吸收嗎？專家完整分析原因 - 美的好朋友

例如蔬菜就同時有抑制鐵吸收的植酸和促進吸收的維生素C 誒。 ... 製品的話，確實就會影響鐵質的吸收，也就是說，如果你有補充鐵劑的話，切記別在有吃 ...

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