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缺鐵大補帖該怎麼吃效果加倍？ - 健康醫療網

如果發現持續缺鐵或貧血，需先至醫院抽血檢查診斷原因為何，再由醫生決定是否給予鐵劑補充。 提升鐵質的吸收的方式 1.補充維生素C。 2.餐後兩小時內避免喝 ...

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