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熬夜爆肝「吃5類食物補救」！花椰菜＝肝臟清道夫營養師認證

熬夜、工作疲憊讓你有「爆肝」的感覺嗎？營養師指出，要有健康的身體就必須先養肝，建議可攝取十字花科蔬菜、優質蛋白質、枸杞紅棗等5類食物， ...

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