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貧血就是要補鐵？營養師教你孕期產後這樣吃！ | 嬰兒與母親

懷孕要服用鐵劑嗎？ ... 如何提升身體對植物性鐵質的吸收？ ... 鐵質的吸收，例如：芭樂、柑橘類水果等，與含鐵的食物一起吃提升植物性鐵質吸收率。

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