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鐵劑一天吃幾顆
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補鐵補成「鐵」娘子,好嗎? - 天下雜誌
還要小心的是,現在市面上不少女性專用保健食品,其中的鐵含量都高達20、27毫克,她特別提醒民眾,不管男女老幼,在挑選保健食品時都要注意標示的含量,台灣的每日建議量 ...
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