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鐵人三項113訓練
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完賽即是勝利鐵人三項初入門 - 司博特
一直以來,鐵人三項被視為「挑戰體能極限」的運動。從下定決心參賽、挑選配備、執行訓練到完成賽事,你得不斷堅持,克服身心理可能遭遇的問題,最終才能通過終點。
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