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【鐵人三項你也行！】三鐵訓練的反饋心態超越一切

鐵人三項 是個有相乘效果的交叉訓練。 所以越是埋頭去做，越會因為「游泳×自行車×路跑」這乘法的感覺，而提高個人形象。而且，在比賽中跑完全程、成為 ...

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