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All Sports Training - 鐵人三項訓練菜單ft.三鐵運動員謝昇諺

三鐵訓練計劃包含除游泳、自行車、短程馬拉松等運動專項外，針對不同階段、準備鐵人賽事所規劃的肌力訓練菜單。邀請力格運動建護中心的教練郭哲宇Jerry， ...

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