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鐵人三項標準
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60歲開始的鐵人三項,曾公是如何開始訓練? - 動誌 - sportz.im
當我用了十八個月的時間去訓練,最後完成了二二六,再回頭去看前次的五一.五及一一三的備戰,其實是很不及格的,能完賽是帶點僥倖成分。尤其是標準三鐵賽 ...
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