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安眠藥傷腦！超簡單這樣做，解決所有難纏失眠問題

安眠藥不外乎是鎮定劑或其他精神科藥物，一旦開始服用，形成依賴性之後，不靠安眠藥就會睡不著，劑量、種類也會逐漸增加，其副作用為損傷大腦，使腦部萎縮 ...

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