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上肢骨折手術後復健運動 - 奇美醫療體系-衛教資訊網

另外，簡易的疤痕按摩除了可以美化疤痕外，還能預防疤痕過度增生與攣縮所產生的動作受限。 第一階段：幫浦運動. 平躺→手臂墊高於心臟→緩緩的握拳→放鬆。

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