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踢走圓肩、寒背、斜肩10個開肩鎖骨動作練出纖細肩頸線 - 新假期

無鎖骨、虎背熊腰視覺上肥10kg！ 「虎背」原來是斜方肌問題. 肩膀只要肥厚視覺上上半身就會很雄壯，不管穿什麼衣服都會有 ...

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