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鎖骨怎麼練
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小紅書爆紅「斜方肌」訓練!只要10分鐘改善駝背、圓肩練出 ...
只要10分鐘改善駝背、圓肩練出漂亮鎖骨線 ... 群,整塊就像是菱形一樣故此為名,掌管頭部與肩膀的活動度,斜方肌的強弱也會涉及到肩胛骨與鎖骨有關。
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