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營養通訊《47》 - 國泰綜合醫院

礦物質，有常聽到的鈣、磷、鈉、鉀、鎂、硫及氯等「巨量礦物質」. 外，其實尚有一環被稱為「微量礦 ... 過量症狀：會降低免疫功能。 含鐵豐富的食物：牛肉、豬肉、 ...

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