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關於鎂補充劑的問題的答案 - Also see

吃多樣飲食的健康成人通常不需要服用鎂補充劑。 當特定的健康問題或症狀導致鎂過量損失或限制鎂吸收時，通常會指示補充鎂。 患有鎂導致過多尿失禁，慢性吸收不良，嚴重腹瀉 ...

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