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遠離亞健康有「鎂」更好 - 棉花田

但根據2013年中央研究院數據指出，台灣大約70%以上的成人每日的鎂攝食量不足，探究缺鎂的原因，跟飲食西化、精神壓力大、飲酒、只喝無礦物質的過濾水、嗜糖、鈣補充過量、 ...

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