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镁的作用和副作用【收藏】缺镁的症状不容忽视 - 美国生活指南

对正常机体而言，天然食物中过多的镁不会对健康构成威胁，因为肾脏会清除尿液中过量的镁。 但膳食补充剂或药物中的高剂量镁可能会导致腹泻，并 ...

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