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鎂- 維生素礦物質查詢百科 - Vitaminfo

缺乏鎂症狀4：容易肌肉顫抖、抽筋 缺乏鎂症狀5：生理期不適 缺乏鎂症狀6：吸收鈣能力降低 ... 雖然鎂對人體的好處很多，但攝取量的掌握也是很重要的，凡事過量都不好。

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