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三天兩頭就頭痛補充4類食物比吞藥還有效 - 常春月刊

鎂能夠幫助腦部神經及全身肌肉的放鬆，可以促進身體的血液循環，常見於綠色蔬菜、全穀類（糙米、大麥、燕麥）、豆製品、酪梨及香蕉。 ˙鉀元素： 電解質失衡會引起偏頭痛， ...

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