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你知道嗎？你便祕原因可能是身體「缺鎂」了

雖然酵素、益生菌都能夠改善便秘，但因兩者都偏向日常保養，需要長期補充才能慢慢 ... 鎂有輕瀉、軟便的作用，當我們攝取鎂之後，不被吸收的鎂離子會留在腸道，造成腸 ...

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