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每個月都在痛...除了止痛藥，5種食物助妳遠離經痛！

而針對這些不適，除了止痛藥、熱敷、中醫穴位的按摩，過去這30年來也有許多研究著墨在營養補充方面；其中，鎂離子的補充，就是其中一個重要但容易被 ...

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