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鎂功效改善睡眠，6大鎂食物、缺鎂症狀、副作用一次看- 康健雜誌

鎂的功效有6大好處 · 維持心臟與肌肉正常運作 · 骨骼成長與維持 · 改善消化功能 · 對抗身體發炎 · 紓解壓力 · 改善失眠 ...

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