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預防高血壓的最佳選擇得舒飲食DASH

P.S. 高鉀鎂鈣的組合，有助於排出鹽份〈鈉〉，達到控制高血壓的作用。 ... 控制飽和脂肪酸, 過量的飽和脂肪酸會增加低密度膽固醇LDL的濃度，促進動脈 ...

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