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孕婦缺鎂：如何獲得足夠的 - 我的牛仔寶貝

雖然鎂是一種有價值的礦物質，但眾所周知，鎂攝入過多只會帶來一個副作用——需要去洗手間。這是因為過量的鎂會通過腎臟並通過尿液和糞便排出體外。過量的鎂 ...

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