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《鎂麗人生之九》鎂可緩解憂鬱症提升睡眠品質

憂鬱症患者通常缺鎂，鎂與身體的神經傳導有關，當體內的鎂不夠，情緒比較 ... 抗憂鬱藥物治療種類繁多，每一種抗憂鬱藥的副作用也很多，經常在嘗試 ...

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