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抽筋補鹽也要補「鎂」？運動員應有的補給知識 - Don1Don

市售鎂的種類. 市售含鎂的補充品包含單一鎂劑，如德國Biolectra Magnesium fortissimum 365mg 與鎂鋅的複合劑，如美國ZMA。

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