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缺鎂，可導致這12種癥狀！ | PTT新聞

如果你很難入睡，那可能是因為鎂含量缺乏或過低.特別是如果你經歷了很大的壓力。應激激素增加血壓和心率，這部分是通過消耗其鎂的身體來實現的,如果身體 ...

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