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鎂劑量：您每天應該攝取多少鎂？

美國成人，嬰兒和兒童的鎂的建議每日攝取量 ; 年齡, 男, 女 ; 出生至6個月（AI）, 30毫克, 30毫克 ; 7–12個月（AI）, 75毫克, 75毫克 ; 1-3年（RDA）, 80毫克, 80毫克 ; 4-8年（ ...

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