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你很少注意到，卻很重要的礦物質「鎂」 - 健康飲食- Joiiup

鎂在多個代謝路徑中擔任了催化劑，攝取適量的鎂對人體的好處可是非常多！ ... 攝取量及其說明第七版(100年修訂)-鎂所訂之台灣鎂之建議攝取量及上限 ...

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