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用英文聊健身！突破減肥停滯期：30分鐘的重訓運動還是60 ...

另外更要教你5個關於健身減重的實用英文，立刻學起來！ ... 有一說是中古世紀英國的運動員會用教堂的鐘來鍛鍊身體，但是鐘會發出聲響，所以運動員練習 ...

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