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五辛素、蛋奶素怎麼吃？醫師提醒1種食物少吃｜健康2.0

營養師黃淑惠說明，素食主義可分為5大類，包括全素（純素）、植物五辛素、蛋奶素、蛋素、奶素。全素的飲食種類最少，包括肉類、海鮮類、5種辛香料、蛋 ...

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