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全素、五辛素、奶蛋素、鍋邊素、一次弄懂！

No. 4鍋邊素. 除了純素料理外，可以吃與葷食一起烹煮中的青菜、豆類、五穀類。對於外食族或是交際、聚會的人來說比較方便。 ○ 不可以吃：肉類、五辛植物。 ○ 可以吃 ...

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