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花椰菜熱量低！營養有3大功效，花椰菜清洗保存3食譜- 康健雜誌

綠花椰菜和白花椰菜外觀相像，不過根據農委會，白色的才是花椰菜，食用 ... 從鍋邊嗆一些米酒，再加蠔油、水、糖，待稍微收汁後熄火，灑上幾滴香油。

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