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媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

... 依序分別是鹽酥雞(等同2大匙食技油)、蔥油餅(2片等同1碗飯+2大匙油)、鍋貼(10顆等同1.5碗 ... 但以營養學的觀點來看,只要均衡攝取鈣質、鐵質、蛋白質等營養成分, ...

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