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肉桂能幫助減肥嗎？營養師分享肉桂的2大好處！

一般肉桂可以大致分成兩大類：中國肉桂(Cassia) 和錫蘭肉桂(Ceylon)。 ... 功效。但營養師還是要提醒，想要有效的降低血糖和血脂還是跟日常飲食有關。若 ...

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