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中醫師推八段錦練功固元氣營養師教瘦身把握黃金卅天

以站式八段錦第一勢「雙手托天理三焦」為起始，從上到下依次調理心肺、脾胃、肝膽、腎和泌尿生殖系統，最後以「背後七顛百病消」為結尾，充分體現天人合一思想。每式練習要 ...

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