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各式火鍋熱量、鈉含量圖表整理！6招聰明吃火鍋訣竅 - 風傳媒

肉片、海鮮、火鍋料、加工食品都是火鍋常見的內容物，這些食材的熱量、鈉含量也是 ... 一來就能夠大幅減少熱量和鈉的攝取，對於減肥中又想吃火鍋者，是個不錯的選擇。

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