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微解封別讓免疫力降下來！醫師教你維生素C、鋅怎麼每天補充？

感冒☀研究結果顯示，在感冒期間，單獨使用維生素C、鋅，或兩者合併 ... 維生素C是一種具有抗氧化特性的水溶性營養素，在免疫系統中非常重要，它維持上皮屏障以抵抗 ...

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