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生髮食物吃什麼？醫師教你如何預防掉髮

鐵質：現代研究普遍認為，缺鐵可能會影響DNA合成而阻礙頭髮生長，特別是有嚴重缺鐵性貧血的 ... 的人認為這些營養素有助於頭髮生長、87%的人認為髮絲變粗、變健康了。

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