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【鋅50mg過量】Re:[疑問]鋅一天吃50mg會不... +1 | 健康跟著走

鋅50mg過量：Re:[疑問]鋅一天吃50mg會不...，鋅(Zn)的每日建議攝取量(RDNA)：成年男性是15mg，女性是12mg攝取過量的鋅會產生毒性，出現噁心、嘔吐的現象， ...

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