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這種「便宜牛肉」一週5盤，比和牛、特選牛，更能讓你常保年輕

食用好的牛里肌不僅能確保你攝取到必需的胺基酸、鐵及鋅，還能避免吃進多餘的脂肪及膽固醇。所以上燒肉店品嚐牛肉時，千萬別因為肥厚的口感只點牛五花，請 ...

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