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鋅攝取量上限
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營養補充劑可增強抵抗力?營養師分享成人每天營養攝取量及 ...
由於在日常進食的食物中亦含有各種營養素,倘若再服食營養補充劑,有可能在不知不覺間超出了每日的攝取量上限而不自知,若果長時間維持,或會對健康 ...
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