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鋅攝取量上限
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國人普遍不夠「鎂」 均衡飲食創造「鎂」麗人生!
此外,腎臟是維持鎂體內恆定及排泄的主要器官,因此,隨著老化或是有慢性腎病變,鎂在腸道的吸收率會降低。但當飲食中的鎂攝取量很低時,腎臟對鎂的再吸收 ...
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