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鋅攝取量上限
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「鋅」對健美運動員的重要性 - 運動星球
維生素與礦物質都是維持人體生理功能、骨骼與肌肉健康、成長發育、防禦疾病等的必需補充品,在運動過後,往往需要修復身體細胞與肌肉,需要攝取額外 ...
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