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鋅的功效, 好處, 劑量建議與副作用- 完整介紹給您 - Buzz Health ...

鋅是DNA合成、免疫功能、代謝和生長所必需的。它可以減少發炎和某些與年齡有關的疾病的風險。大多數人通過飲食達到的男性RDI為11毫克，女性為8毫克，但老年人和患有 ...

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