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鋅Zinc - 人體功效、推薦、怎麼吃、挑選心法 - Vitaminfo
攝取鋅的注意事項 · 1. 一般來說在吃法上,鋅通常可與三餐飯後吃即可,但要注意攝取量不要過量。 · 2. 植物中的植酸、草酸以及膳食纖維會與鋅結合,而影響鋅的吸收率,同時 ...
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