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鋁箔盒加熱
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簡單的晚餐:甜辣里脊肉排配烤南瓜四季豆 - Gan Jing World
在不粘鍋中用中高火把油加熱。放入里脊片煎2分鐘至褐色,翻面, ... 把豬肉翻過來再煎1分鐘,把香料加熱。 ... 在烤盤上鋪上鋁箔紙,噴上橄欖油噴霧。
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